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春天限定的戶外頌缽內容公開囉,整個豪爽特餐時間大約1.5~2hr,包含以下兩個部份:
part I:暖起身子 約0.5hr
- 小熱身
- 促進能量暢通的能量運動 (此項簡單的能量運動不要求肌力、柔軟度,若是學起來、每日進行,可使您更健康、活力飽滿、更有能力抵抗疾病與壓力。歡迎帶家人朋友一起進行這項小活動。)
part II:野外木床上,準備成為海獅囉 約1.5hr
- B療程
- 額外加入可集中自我能量的頌缽小療程,消除戶外的緊張感。
註1:三月份戶外頌缽時間為:3/13 (Sat) 2pm、3/27 (Sat) 2pm ((目前名額已滿))
註2:豪爽套餐費用為B療程+$400,歡迎頌缽券使用者+$400使用喔。
註3:若有興趣的朋友請至預約網頁公開留言並來信至imlosting@gmail.com
註4:預約後,當日早上以電話聯絡,若天候不佳則另約時間。
今日的清華校園內,杜鵑已經開得花枝亂顫,春意盎然,生機無限,不到戶外踏踏,實在是太可惜了呢。不論您對戶外頌缽是否有興趣,都鼓勵大家多到外頭踏青踏青:)
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