一直都沒有人留言敲碗想聽我之前有一篇文章的預告----“小草在帥Ｃ男的缽流中流動的做瑜珈”的小故事，真是讓我太心寒了，不過念在大家都是沈靜內斂的練家子，小的我自己來掏心掏肺好了，哈哈。
事實上，這不是八卦，而是因為這是很值得紀錄的故事。
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小海獅sundy在我半拐半騙之下，週二實驗性的敲完我後，在隔天週三也實驗性的加入了我精心設計的詭計晚安時段雙人頌缽(非couple)的行列。
這天，從課前的樹懶瑜珈課就很不一樣，因為今天聚集了七個缽在教室裡；雙人頌缽的四個參與者(兩執缽我和sundy、兩被頌缽Ｓ先生與whats)都有參加缽前的樹懶瑜珈課，因此我們從一開始就被連結在一起。一起唱頌om，一起練習，一起大休息。在大休息的時候，由小草溫柔的敲擊這七個缽，於是我們便被這七個不同音階的聲波包圍著。雖然離教室不遠的廟正在播映布袋戲，但是仍然感覺這與以往的三缽大休息不大相同。課後，我和sundy整理場地，whats拿出了她準備的純露水請晚安時段的四人與草兒共飲。一同喝純露水！又多了一個連結 :)
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噹噹噹噹噹！人客注意！人客注意！工商服務時間又來囉！
這次要介紹的是本週六5/8即將截止早鳥優惠價的軀幹workshop：
由新竹樹懶瑜珈名師小草帶領的軀幹workshop非常實用，以解剖學為基礎的教學內容看似艱深，但是由於半強迫的課前預習(如果你不是入座博愛座的話)，以及課中的反覆練習，讓解剖學名詞深深刻入腦袋。
參加過一系列movement單元劇的我覺得，這些東西在應用面上非常實用，使得我的瑜珈教學更游刃有餘，也讓我更瞭解自己的身體，對體位法的練習或是運動傷害都有更多的認知。
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2010春夏芳療課程 from 梅子
這一個月裡頭把行事曆挪出一段美麗空白
做足了與台灣幾所芳療學校的對話
擺脫證照或是商品綁架
回歸芳療純粹的感動
終於孵育了現在想要分享的版本
在這裡有我很具信心的課程設計與材料
如果想參與這一段旅行的朋友
邀請你享受這份春夏約會
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Hi~ 小話~
昨天占據了你許多時間, 沒想到時間過這麼快阿,
幫你敲得時候, 覺得每個輪的聲音都好好聽唷, 聽著聽著就覺得很舒服,
很多時候覺得阿應該要換下一個, 可是又會想再敲一下吧 呵~~
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小話先說：
Harrison是我實驗室的學長，總是看起來心事重重，肩膀好像有重擔一樣。一天聊天，隨意的問起他有沒有興趣頌缽，想不到他答應了！於是前後就被我頌缽過兩次。昨天收到H的缽回饋，非常開心！趕快PO上來跟大家分享。
Harrison的缽心得：
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自從去年四月獨自搭上太魯閣號參加春天戀瑜珈營後，我就一直很希望可以帶沒有瑜珈經驗的媽媽來，一同分享
戀瑜珈和練瑜珈的喜悅。因此，在得知四月份有戶外瑜珈營的活動後，毫不遲疑的在第一時間打電話說服媽媽排除萬難一同參加，手快腳快的轉帳報名了。
幸運的我們這次營期的天氣是溫暖的陰天，沒有毒辣的太陽，也沒有大雨；主人Andy小英熱情貼心，一同參加的美女同學們，個個開朗活潑，重點是，小主人(
戀瑜珈吉祥物XD)Marlowe實在是可愛到爆表了，所以在花蓮的每一天都充滿歡笑:)
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上週末參加三天兩夜的戀瑜珈戶外營，有好多心得不過趕著寫功課沒有時間PO，先把戀瑜珈大明星Marlowe的照片拿出來當暖敞開胃菜優！
時尚大眼鏡系列(吵架姊姊的大眼鏡讓我成為時尚教主～)
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每週三、五，
在經過樹懶瑜珈課的洗禮後，
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一直都有便秘的毛病的我，最近腸子變敏感了。
(對於這個話題一整個滅火的朋友請直接讀最後一段結論吧！不過我有幫大腸裡的xx打馬賽克喔～)
先說說我的大腸曾經多不靈光，嗚。沒有良好排便習慣的我便秘是家常便飯，大一有過一個月都沒有xx然後一次蹦出一公斤 (我敢發誓！) 在肚子上隨便壓一下就可以摸到被xx塞滿的圓柱狀的堅硬大腸。xx就這麼僵硬的待在身體裡，雖然上瑜珈常常扭轉，也很常吃蔬果，但是腸子他就是有自己的堅持，感覺不到我的努力。即使樹懶瑜珈草老師有時佛心來的來個扭轉全餐課程，兩個小時下來，仍然感到腹部內的沈重。
不過這幾個月情況開始改善。
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各位缽友大家好
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