nothing's gonna change my world

Hi~ 小話~

昨天占據了你許多時間, 沒想到時間過這麼快阿,

幫你敲得時候, 覺得每個輪的聲音都好好聽唷, 聽著聽著就覺得很舒服,

很多時候覺得阿應該要換下一個, 可是又會想再敲一下吧 呵~~

希望能讓你覺得放鬆跟舒服, 感謝你讓我練習和給與的建議, 都很受用 *^^*

雅芬

海獅頌缽的海獅草，在bowl weekend裡生出來的第一批小海獅們，最近開始努力的找對象練習了。因此呢，上週四便有位小海獅來自投羅網報名練習了(笑) 

這次的經驗和以往直接就睡得不醒人事不同，我沒有沈睡，腦袋清醒的觀看自己的身體劇烈的反應。除了以往有的“以麻的形式喚醒舊傷”(這次是左手腕)以外，我也發生了短暫耳鳴、以及大腿肌肉抽搐。那麼就讓我慢慢敘述吧！

一開始敲腳底，在雅芬逐漸穩定後，每輕敲腳底的那一霎那，傳入身體的波給我一股推力，像是剛跳入水中的時候那一骨腦往前推進的力量。雅芬一下一下的敲，我便一次、又一次得到助力，向前划進。我忘了重力，忘了我只是個向地心引力完全妥協、平趴在地板的一坨肉個人。一直到背面敲完為止，我腦袋清醒著，但當雅芬請我翻身的時候，我才再度驚訝的發現自己是多麼的融化於地面。

在敲擊左手的時候，因為托缽姿勢不良而默默的痛著的左手腕內側的痛點便麻開了，但是這次比往常激烈，因為麻著麻著，就痛開了，一路延伸到手腕，伴隨著左耳鳴。真的痛。「為什麼會延伸到手腕呢？」我在心裡問著自己，因為我有種「我的缽喚起了我對手腕的注意力，他正聲嘶力竭的請我注意他」的感覺。有趣的是，雅芬一敲到我的左手，就止不住自己的咳了起來，往復的幾次都是如此，趴著但意識清醒的我默默的想大概我的左手晦氣太多了吧，oops！(這樣敲到某處就止不住咳的事情我也有經驗，所以我猜想這應該是反應了那個部位的weakness)

這問題隔一天變得到答案。我的手肘內側腫了起來，上網一查發現原來我過度使用手腕，使得手肘連帶受影響，也就是俗稱的"高爾夫球肘"（內側上髁炎）如果沒有腫起來，我其實不會注意到手肘原來也是issue，又會抱著反正就休息一下吧的鴕鳥心情，也許會任憑肌腱傷得更徹底囉。這幾天好好修養，看了朋友推薦的中醫，尋找捧缽替代方案，還有上了小草精心設計的手腕復健瑜珈課，好很多了，但是還是要持續觀察阿。

繼續回到頌缽，另外一件有趣的事，是在快結束的時候我的右大腿前側的股直肌、股內外側肌輪流抽動了幾下，後來跟雅芬回饋的時候她也說她有看到！真是太奇妙了！以往被草敲缽，都沒有用我完整的缽組(頂多搭配用～)，會不會是這樣我的身體似乎有感應到哩？

Anyway, 真的覺得頌缽很奇妙，總是不知道他會引發什麼。每一次我給予/被給予缽，總是抱著實驗的精神，想瞭解對方/自己後續的發展。歡迎缽友跟我回饋你缽後感囉！

祝福大家。